Gece ders çalışmak verimli midir?

Merhabalar,
Günümün çoğunluğu etütte geçiyor. Eve geldiğimde saat genel olarak akşam üstü 5 gibi oluyor. Çok yorgun oluyorum ve yemek yiyip akşam namazından sonra hemen uyuyorum. Bu uyku süresi bazen 3 saat olabiliyor. Kalktığımda saat 10 oluyor. Ve ders çalışmaya başlıyorum ta ki gece 3 e kadar sürüyor. Öbür türlü etüttem gelip ders çalışınca konsantre olamıyorum. Sizce gece çalışmak verimli olur mu?
Gece ders çalışmak verimli midir?
Cevapla