Kol kası mı? Karın kası mı? Bacak kası mı?

En önemlisi hangisidir sizce ben sadece karın kası yapmak istiyorum gerisini fazla önemli değil bence
Güncellemeler
+1 yıl
Arkadaşlar karın kası çalışmak'la boyuma bir etkisi olur mu? yavaşlama veya kısalma gibi
Kol kası mı? Karın kası mı? Bacak kası mı?
Cevapla