Annemin ölmesinden çok korkuyorum?

2-3 gün önce bunu rüyamda gördüm, gözlerimi açtığımda ağlıyordum. Hiç kimseye -bilhassa anneme- söyleyemedim. Küçüklüğümden beri her zaman ona olan duygularımı sakladım. Bugün ölümden bahsettik bir gün ölürsem üzülmek yok dedi. Gözlerim doldu dolacak gibi oldu kendimi zor bela tuttum ağlamamaya çalıştım. Sakin bir yere gidip ağladım. İkimiz de genciz ben 18 yaşındayım annem ise bu yıl 40 yaşına girecek fakat hiç korkmadığım kadar korkuyorum ve çok üzülüyorum o ölürse ben ne yaparım ondan başka kimsem yok. Normal hayatta çok duygusuzca davranıyorum ama bu konuda olmuyor. 5-10 dakika önce acısız intihar yöntemlerini araştırdım eğer bir gün o ölürse kesinlikle ben de öleceğim fakat şu an bunları düşünmek istemiyorum bu yazıyı bile ağlayarak yapıyorum iki üç gündür kendimi çok kötü hissediyorum. Bunları düşünmemek için ne yapabilirim?