Sabahları uyanamıyorum işe geç kalıyorum yardım edin!

Xper 2 Yaş: 35

bilgisayardan ve telefondan onlarca alarm kurmama rağmen sabahları çok zor uyanıyorum ve işe geç kalıyorum böyle devam ederse işten kovulacam bana bir çözün bulun lütfen

Güncellemeler

+1 yıl

bugün yine geç kaldım işe :( önerilerini bir işe yaramadı yarım saat geç kaldım:(

Cevapla

En İyi Cevaplar

NeDiyemMahmutmıDiyem Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

aynı sorun bendede var, 7.30 kurarım telefonu ama bir türlü 8.30 dan önce uyanamam, hep geç kalırım işe, Allahtan işimi iyi yaparımda eniştem ses etmiyo çalışarak kapatıyorum o açıgı, hergün bu sefer kesin kalkıcam diyorum geceden ama sabah yine aynı,isteyerek yapmıyorum ama olmuyo,kalkamıyorum bir çareside yok gibi

0

4 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  sorma bende 6:15 de başlıyor alarmlar çalmaya 7 den önce uyanmazsam geç kalıyorum
  
  Yorumla
- NeDiyemMahmutmıDiyem
  
  +1 yıl
  bize garı lazım evlenmek şart :))
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  sorunu kökünden çözdün attın :) gençliğin verdiği enerjidenmidir nedir bilmiyorum geç kalmamın nedenlerinden en önemliside bekarlık heralde :) garı şart garı :)
  
  Yorumla
- NeDiyemMahmutmıDiyem
  
  +1 yıl
  evet garı istirez asdklşkdlsadka
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bencanandım Takip Et
Yoda Yaş: 50 , eic 53%

+1 yıl
Diğer konusunda 758 cevap paylaştı.

1. erken yat

2. zihnini sabah uyanmaya programla (denendi başarılı )

3.yatağını değiştir

0

9 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  erken yatamıyorum 1 i buluyor. zaten uyurken tek düşüncem sabah erken kalkmak ama olmuyor:(
  
  Yorumla
- bencanandım
  
  +1 yıl
  1 i bulma 1de yatarsan en erken 8 de vücut uyanma ya başlar zorla uyansanda kendine gelmen uzun sürer akşamları uyamana yardımcı olacak şeyler tüket yoğurt bitki çayı falan 1 hafta buna zorla kendini sonra vücut alışıyor zaten istemesende erken uyuyorsun
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  1 i bulmasının nedeni uyuyamama gibi sorunum oldugundan degil kilo vermek için bitki çayı içiyorum 3-4 tane onlar bitene kadar 11 bucuk oluyor. yarım saat spor yapıyorum diş vs. 12:15 de giriyorum yatağa bir kaç işim oluyo onları halledim diyene kadar 1:D
  
  Yorumla
- bencanandım
  
  +1 yıl
  ne yaptın yav tam uyku vakti spor yapıp dinçleşiyormusun :)) gerçi pek anlamam ama ben spor yapınca vücut yorulsada zihnim açılıyor hayatta spordan sonra uyuyamam :)))
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  ziyadesiyle dinçleşiyorum ve tekrardan kendimi yormak için uğraşıyorum :):):) hem evlendiğimizde bu saatler hep aksiyonlu geçer idmanlı olmak alışık olmak lazım :)
  
  Yorumla
- bencanandım
  
  +1 yıl
  :)))) yok canım o kadar şartlama kendini o idman hemen uyku getiriyor evlenince uyursun rahat rahat:)))
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  bak onu doğru söyledin uyku konusunda ne zaman uyuyamasam hemen ilaç niyetine şapıyorum:D
  
  Yorumla
- bencanandım
  
  +1 yıl
  :))) o zaman bir an önce evlen sabahları işe geç kalma
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  asıl sorunumun temeli bu yani
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

link :DDD

0

5 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  yatak çok güzel dizayn edilmiş de böyle bir konuya gizli olarak cevap vermek niye::s
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  alışkanlık kankii :DD
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  tabi paso cinsellik bölümündesin olacağı bu :):)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aa günahimi aliyosun xper puanim yetmiyo daha benim :)) daha level 2 deyim :)))))
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  aynen benimde yetmiyo :D kasıyoruz bakalım:D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pıtırR Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 30%

+1 yıl

aynı ben. erken yatıyomusun ? bide yattıgın yeri bir süre değiştir mümkünse rahat olmayan biyerde yat. sabah kalkar kalkmaz yuzunu yıka ve dilini fırcala

0

5 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  hergün 11 de uyumaya niyetlenmeme rağmen 1 de anca uyuyorum :(
  
  Yorumla
- pıtırR
  
  +1 yıl
  ne olursa olsun 11 de kapat gözlerini. bide perdeyi falan aç
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  bi de zayıflamak için yatmadan önce spor yapıyorum kendi çapımda mekik şınav falan onların da bir etkisi olabilir mi acaba
  
  Yorumla
- pıtırR
  
  +1 yıl
  bende yapıyorum her aksam. bunun bir etkisi olacagını sanmıyorum
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  şöyle olağanüstü bir çalarsaat bulsamda alsam keşke
  
  Yorumla
papatyacikkk Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

normal saatten 1 saat önceye kur alarmı. 1 dakika aralıklarlada alarmı kur 1 saat boyunca çalması için :/

0

1 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  aynen öyle yapıyorum desem:)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

otomatik alarmını devreye geçir:

yatmadan evvel iç bir şişe suyunu o seni uyandırır

0

4 Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  otomatik alarm devrede veeee telefondan 10-15 tane alarm kuruyorum başkada izin vermiyor kurmaya:D
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  suyun nasıl bir etkisi oluyor ki :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kendi otomatik alarmından bahsediyorum kardeş. :D ihtiyaç molası için bile kaldırmayacak kadar ağır mıdır uykun?
  
  Yorumla
- cenktalaz
  
  +1 yıl
  bizi bizden iyi biliyorsunuz maşallah:d kaldırır kaldırır tabi deniycem önerini:)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sabahları uyanamıyorum işe geç kalıyorum yardım edin!

Sabahları uyanamıyorum işe geç kalıyorum yardım edin!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!