Çok çabuk demarolize oluyorum, neden böyle oluyor ve nasıl kurtulabilirim?

Ülkemizin yaşadığı zor günlerde bu soruyu affınıza sığınarak soruyorum. bir yerde çalışıyorum, bir kız var herkesle çok samimi , herkese sevdirmeye çalışıyor kendini, milletin onla iyi olması benim moralimi bozuyor mesela , çünkü kızı hiç samimi bulmuyorum, böyle bunun gibi en ufak şeyler beni demoralize ediyor, bütün tadım tuzum kaçıyor ve ortamdan soyutlanıyorum sanki. neden böyle ve nasıl kurtulabilirim?