Rüya görmemek için ne yapmalıyım?

arkadaşlar çok ciddi anlamda fazla rüya görüyorum ve artık rahatsızlık veriyor, güzel giden düzenli bir ilişkim var özellikle her gece rüyamda sevgilimle ilgili kötü rüyalar görüyorum bunları önemsememem gerektiğini söyledi ama her uyulduğumda görüyor olduğum için zor baya. mesela bugünde ölüyordu psikolojik olduğunun farkındayım ama cozemiyorum ne yapsam gormeye devam ediyorum bir çözümü olan var mı ya?
Rüya görmemek için ne yapmalıyım?
Cevapla