Arkadaşlar saçımla oynama tikim var yıllardır bırakamıyorum napmalıyım?

Arkadaşlar sbs yılımda stresten edindiğim saçımla oynama alışkanlığımı o gün bugündür bırakamadım. Saçım topluysa bir tutam çıkarıveriyorum ve onu elimde döndürüp döndürüp saçımın içinden geçirip bir başka tarafından çıkartıp tekrar döndürüyorum böyle karışık bişi. Çok rahatlatıcı oluyor bana göre ama artık bırakmak istiyorum n'apmalıyım?
Arkadaşlar saçımla oynama tikim var yıllardır bırakamıyorum napmalıyım?
Cevapla