Çok çabuk doyuyorum?

Arkadaşlar bir tabak yemekle doyuyorum. Ne yapacağımı şaşırdım.1.59 boy,39 kiloyum. Bu aralar biraz da stres altındayım, kafam çok karışık. Galiba bu da etkiliyor.
Ayrıca bir tabak yemekle karnım çabuk şişiyor. Bileklerim de ince. Bunaldım bu durumdan.
Çok çabuk doyuyorum?
Cevapla