Kırmızı et mi, beyaz et mi daha faydalıdır?

Et ürünleriyle aram pek yok fakat doktorum et tüketmemi söyledi,, sağlık açısından hangisi daha faydalıdır? Beyaz et mi Kırmızı et mi tüketmeliyim?
Kırmızı et mi, beyaz et mi daha faydalıdır?
Cevapla