Sabah sabah hamburger yemenin zararı neler olabilir 🍔🍟 ?

metabolizma hızlıysa da koşması gerekiyo mu? yani illa mideye giren herşeyin kalori olarak karşılığını tam tamına enerjiye döndürmek zorunda mıyız yoksa metabolizma hızlı olunca hareket etmesen de vücut onu yakar mı? bilgin var mı bu konuda?

şöyle söyliyim bir insanın metobolizması hızlıysa o insan günde 2 litre kola içsin bütün öğünlerinde patates kızartması hamburger yesin o insan kilo almaz ama berbat yağlı bir vücudu olur kilo almazsan bile vücuduna kesinlikle olumsuz etkiler

anladım. teşekkürler.
bende acayip hızlı bir metabolizma var tıka basa yiyorum 2 saat olmadan yeniden deli gibi acıkıyorum gündüz saatlerinde.