Gündüz uykusu hakkında ne düşünüyorsunuz?

Xper 2 Yaş: 45

Gündüz uykusu hakkında ne düşünüyorsunuz? Sağlığa zararlı mı, ayrıca psikolojik olarak olumsuz etkileri var mı?

Bugün erken kalktım, bir yerde işim vardı, bitirip eve geldim. Biraz uzanayım derken saat 11'den 13:30'a kadar uyudum. Uyandıktan sonra kendimi çok daha yorgun ve halsiz hissetmeye başladım. Nasıl olsa sonra yaparım diye kahvaltı da yapmamıştım ama uyandıktan sonra çok az birşeyler yedim. Canım hala hiçbişey istemiyor. Bir saatten fazladır sitedeyim, sorulara cevap yazmak bile gelmiyor içimden.

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hiç başınıza geldi mi böyle?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Rock-Fan Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Ben sabahın korunde uyandığımdan cuma geceleri sadece Makin Kafa'yı izleyebilmek için uyurum. Okan Bayülgen hastasıyımdır da. Gündüz uyuduğumda uyanınca dediğinin aynısı oluyor ama fazla uzun surmeden geciyor. Mesela bu sefer akşama doğru uyudum , yeni uyandım tam isabet. Kafa olmuş 1500 , sacmalayabilirim.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sessız Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

bende uyurum cogu zaman ama hıc senın gıbı olmamıstım ya...ama gece uykusunun yerını almıyor tabı...

1

4 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  gece 3 saat uyumak gündüz 10 saat uyumaya bedel diyorlardı inanmazdım.artık şüphem kalmadı doğru bence.
  
  Yorumla
- sessız
  
  +1 yıl
  evet bende ınanmıyordum dogruymus...
  
  Yorumla
- meta_1
  
  +1 yıl
  aşkım sende yarı baykuş sayılırsın:))
  
  Yorumla
- sessız
  
  +1 yıl
  evet ya ama yarasayım ben ya...
  
  Yorumla

Tortured Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 44%

+1 yıl
Diğer konusunda 470 cevap paylaştı.

Gündüz uykusu iyi denir ama 2,5 saat bayağı uzun. Gündüz 2,5 saat uyuduysan bayağı yorgunmuşsun demek onunla da ilgili olabilir.

Gündüz uyuyunca ben de kötü olurum ama baş ağrısı varken ve çok yorgunken uyuyunca iyi gelir.

1

1 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  ben de yarım saat niyetine uyudum ama gözümü bi açtım 2.5 saat geçmiş.
  
  Yorumla

MarquisDeSade Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 53%

+1 yıl
Diğer konusunda 466 cevap paylaştı.

akdeniz ülkeri (yunanistan, kibris, italya, ispanya vs) gündüz uykusu her gün inanların hayatında olan bir şeydir. Bünyeyi daha sakin, huzurlu ve güleryüzlü yaptigini düsünüyorum bunun.

1

1 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  ben de duymuştum ama bu gün tam tersi bir durum oldu.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dengesiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Gündüz uyursam, uyandığımda dahada çok yorgun oluyorum. O yüzden uykum geldiğinde "gece çok rahat uyurum" diyorum kendime.

Sağlığa faydalımı yoksa zararlımı bilemiyecem. Bu belkide insandan insana değişir :)

1

4 Yorumla
- dengesiz
  
  +1 yıl
  Ve yazmayi unutmusum. Bence koltukta bir yarim saat uzanmak daha iyi. Uyuya kalmak üzere kalirsan da, hemen kalk ve birseyler yap. Ben kahve yaparim
  
  Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  kaç saat oldu hala kendime gelemedim.bir daha gündüz uyumam:))
  
  Yorumla
- dengesiz
  
  +1 yıl
  Biraz kahve ic, disariya cik :D bak nasilda kendine gelirsin
  
  Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  bi kahve içeyim en iyisi aklıma getirmişken..
  
  Yorumla
Pusuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Sabah uykuşuuu yaahüü uyku hiç zararlı olurmu ise geliyo olmasam ne uyurum ama :) Keşke öğrenci olsaydım diyorum okula gitmezdim:) Kısaca uykunun zararı olmaz ayrıca öğlen 1 saat uyumak iş ve okul hayatında daha aktif olmanıza yardımcı olur. Vücut dinlenir güçlenir :)

1

0 Yorumla
KoyBoy Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

sen yine iyi saatte uyumuşsun 16 17 18 gibi saatlerde uyu gör bir de kalkıyosun sanki delircek gibi oluyosun tuhaf bi durum. beyin uyku saatinin dışında uyuyo normalin dışı çıkıyosun davranışlarında buna bağlı olarak normalin dışında oluyo bence

1

3 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  kendimi çok tuhaf hissediyorum hem fiziksel hem zihinsel.
  
  Yorumla
- KoyBoy
  
  +1 yıl
  o saatler uyumanın sonu hep öyle oluyo sanki sen sen değilmişsin gibi hissettiriyo insanı kendisine beyne format atılmış gibi ne yapacağını bilemiyo
  
  Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  aynen..
  
  Yorumla
AğırApla Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 38%

+1 yıl

Ben her gün gündüz uyurum mutlaka.Evet vücut daha yorgun oluyo.Ama psikolojik olarak kendimi daha rahat hissediyorum...

1

2 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  alışkanlık yapmışsın sen.
  
  Yorumla
- AğırApla
  
  +1 yıl
  Evet alışkanlık oldu bende.Belki de onun çin sarhoş gibi geziyorum her zaman:))
  
  Yorumla
pitirpitir Takip Et
Xper 3 Yaş: 44 , eic 38%

+1 yıl

Olur..Yarim saat sekerleme yapmak iy bir seydir ama bunu ne kadar uzatirsaniz gunluk aliskanliklariniz o kadar bozulur ve kotu hissetmeye baslarsiniz.

1

3 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  yarım saat 20 dk. denedim gerçekten zararını görmedim. bu gün abarttım biraz ondan galiba.
  
  Yorumla
- pitirpitir
  
  +1 yıl
  :) Aksam yatmadan guzel ilik bir dus al, yarin sabaha normallesirsin..
  
  Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  teşekkürler.. güzel tavsiye.:)
  
  Yorumla
Astrella Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 37%

+1 yıl

Normaldekinden fazla agresif olabiliyor insan, uyandıktan sonra sakin olmaya bakmalı :)

1

1 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  bir de o var doğrudur.
  
  Yorumla
meta_1 Takip Et
Yoda Yaş: 47

+1 yıl
Diğer konusunda 754 cevap paylaştı.

ben hep çoğu zaman gündüz uyuyorum gece baykuş gibiyim şimdiye kadar bir sıkıntı olmadı aynı gece uykusu gibi gece uykum gelmiyor

1

2 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  sen alışmışsın ondan bence. normal geliyor sana artık.
  
  Yorumla
- meta_1
  
  +1 yıl
  olabilir ben de öyle düşünüyorum
  
  Yorumla
ahbal Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

İyi hatırlattın şimdi uyumam lazım akşamki dizileri dinç izliyim :)

1

3 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  inş.pişman olmazsın. kafan 1500 olarak uyanınca görürsün:)))
  
  Yorumla
- ahbal
  
  +1 yıl
  uykumu alimde kafa 1500 olmasada 2 duble çakarım ozaman olur :) bende zaten 1500 olması derdindeyim :)
  
  Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  ha ha :))
  
  Yorumla
meraklı Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 437 cevap paylaştı.

siestaaaaa:) 45 dklık öğlen uykusu kadar güzeli yok ama ben uyuyunca başım ağrıyor..alışkanlık meselesi

1

0 Yorumla
pancar Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

bana gunduz uykusu yaramiyo gunduz uyursam gece kesinlikle uyuyamam bu yuzden gunduz uykum gelsede uyumam

1

1 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  iyi ediyorsun.normalde ben de öyle yapmam da bugün durum biraz farklı oldu.
  
  Yorumla
nickmickyok Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

gündüz sadece uykum varsa uyurum en fazla bir saat ,yoksa başım ağrır acayip sinirli olurum ama o günden hiçbirşey anlamam

1

0 Yorumla
dramaqueen Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Çook iyi geliyor aslında ama ben de eğer gündüz uyursam böyle uyuşuklaşıyorum

1

0 Yorumla
eelif Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Ben gündüz uyuyamıyorum. Acayip bi baş ağrısı ve halsizlik oluyo..

0

1 Yorumla
- black
  
  +1 yıl
  çok kötü çok.
  
  Yorumla
cadiiii3737 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

bende aksine uyuyamıyorum :D gündüz uykusunu hiç tatmamış bi insanım

1

0 Yorumla
LostLust Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

insanı daha da miskin yapar. :)

1

0 Yorumla
Berk28 Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

Gece gündüz fark etmez her türlü uyurum.

0

0 Yorumla