Bazen herşey üst üste geldiğinde nasıl hissediyorsunuz?

Bu akşam herşeyin üst üste geldiğini düşünüyorum ve çok hüzünlüyüm.
Arkadaş çevresi, okul, aile, aldatmış olan eski sevgili, eski sevgiliyle kazık atan çocukluk dostu, iç sesim derken karmakarışık bir hale girdi ruh halim. Bunalımda gibiyim, gerçi her gün ruh halim böyle. Ne yapsam da kendime gelemiyorum, çok sinirlerimi bozuyor bu durum.
Siz herşeyin üst üste geldiğini düşündüğünüzde ne yapıyorsunuz? Nasıl hissediyorsunuz? Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

👍🏼👍🏼😊