İddaayı temelli bırakma yolları?

merhaba üniversiteye başladığımdan belli en az 1000-1500 lira param şu illete gitti
Nerden nasıl başladın diye sorarsanız arkadaş ortamı olmaz olsun
şimdi kaybettiklerimi düşünüp oynamamaya karar verdim ama boş zamanlarda ne yapmalıyım sizce
Artık bağımlılıkmı olmuş ne boş zamanlarda mesela üniversitede 2 ders arası 2 saat boşluk varken iddaa oynuyordum zaman geçsin diye
Sizce ne yapabilirim gerçekten bırakmış kişiler yardım edebilirmi iradem iyidir asla sigara vs içmem ama bunuda bırakmak istiyorum Şimdiden teşekkürler
İddaayı temelli bırakma yolları?
Cevapla