Öğrendiğim konuları çok çabuk unutuyorum

konuyu öğrenirken çok iyi ve kolay anlıyorum ancak çabuk unutuyorum.örneğin 1 ay önce öğrendiğim konuya bir bakıyorum o konu hakkında hiçbir bilgim kalmamış.neden böyle oluyor ve ne önerirsiniz?
Öğrendiğim konuları çok çabuk unutuyorum
Cevapla