Armut vücut tipinden nasıl kurtulacağım?

Genetik sanırım , annem ve anneannem de armut tipi vucüda sahip ben de.. 2 aydır spor salonunda bacak- kalça için , 35 dk eliptik bisiklet , 15 dk stepper , 4 set 50şer bacak açma kapama yapıyorum.. 2 ayda belden 8 cm , göğüsten 4,karından 3,koldan 4 cm giderken kalçadan 3 bacaktan 2 cm gitmiş...Nasıl hızlandırabilirim incelmeyi? Bu arada vücut ölçülerim : 96,72,110 ... Boy 167.

Armut vücut tipinden nasıl kurtulacağım?
Cevapla