Gece gece makarna yapıp yedim şimdi de uyuyamıyorum ben niye böyleyim :D?

Kahkahkaha.. Sabah yataktan kalınca su iç direk metabolizman coşsun. Günde 6-7 öğün yiyip adam gibi kilo alamayan biri olarak söylüyorum.

Pek az değil de , yiyorum ben yahu :D Yağ yemiyorum, yemeğe dahi gıdım gıdım yağ atıyoruz. Ondan dolayı :)

Afiyet olsun :)

ne gızıyon bee :D

Mutfakta lazımsın demek istedim.. Sen ne anladın? :D

Her yemeğin tadına bakma... sadece benim tadıma bak :D Oldu mu :D

Yok... Ben birden fırlamışım.. . :D

Tisikkir idirim innicim

Yawrucum dedin ne deseydim 😀😀😁😁😂

Anne annecim

Anne 28 Şubat dogum gunum niye hediye almadin ha soyle senin gibi anne olmaz olsun 😢😢😢😢😢😢

(Yan yana gelsekte yaş farki oldugunu kimse anlamaz anne dedirtiyon kendine 😂 )

Sen yaparsin da olmaz mi ayıpsın 😊

Neyse sana iyi geceler biraz yürüdüm gibi oldu ama olsun ne yapalim 😊 genelde kendimden buyuklerle iyi anlasirim ondan kişisel degil yani yanlis anlama ya da anla fark etmez 😊 cok sagol kısa muhabbet icin😊

Yav yürumek degildi bu ama neyse 😊 boyle yürümek mi olur daha guzel yontemlerimi kullanirim ama zaten sanaldan kimseye yürümem 😊

Saat 5 ten sonra yemek yemeyi bırakırım ben :)

Akşam 5 yani saat 17 olduğunda, yemek falan yemem. Akşam yemeği zararlı. Yemeği yedikten sonra uyuyacaksın bu sana kilo olarak geri döner :)

Teşekkür ederim, sporun faydaları :)

Vucudu hazırlamaktan önce kendini hazır hissetmen gerekli spor için, yapmayı düşünüyorsan :)

Başka bir işin varsa olmaz çünkü aklın orada kalır öylelikle kendini tam anlamıyla veremezsin, odaklanmada sorun olur. Tek spor yetmiyor zaten onun yanında sağlıklı beslenme olacak

"Miribi bin bitmin sizi nisil yirdimci ilibilirim" :D ahaha

Yaparsın sorun değil hem şu var zaten kemik yığını olan bir kadın hiç çekici değil, insanın eline batar o ne öyle, bak bu yönünü düşün :D

Senin iyi olman önemli pek düşünme o bölümünü😊 Devamlılık olması için zaten sürekli sağlıklı beslenme olması lazım. Kilo alacağım korkusuyla akşam yemeğini 2 tane minik jelibon yiyerek gidereni gördüm, o da abartılı düzey. Yemeden zayıflamakta vucuda yararı var, kas kaybına sebep oluyor

Rica ederim hadi uyu

Sağol, canım