Alaturka saat ve gün hesaplarından anlayanlar lütfen yoruma?

merhaba arkadaşlar zikir yapmaya başladım çokta sevdim daim olsun allah hepinize nasipetsin dedikten sonra sorunum şu ki mesela bir esma zikir veriyor ' el habir, güneş saati pazar günü ' , ay saati zühal saati saat 5 diyor.. ama alaturka hesaba göre hangi vakit hangi gün çözemiyorum işte saat hesabı neyse de mesela pazar günü dediği zaman biz de ki normal pazardan gününden mı bahsediyor saati de yapamıyorum yardım edin lütfen. .