Bel ve kasık ağrısına ne iyi gelir?

Adet olduğum zaman aşırı derecede sancı çekiyorum belim ve kasıklarım çok ağrıyo ve ilk iki gün hiç geçmiyo geçirmek için ne yapmalıyım sıcak su falan iyi gelir mi?
Bel ve kasık ağrısına ne iyi gelir?
Cevapla