Diyette motivasyon dusuklugu?

Ya hiç sorma geçen sene 8 kilo vermiştim bu sene tüm verdiklerimi aldım bir ara 6 kg yine verdim yine aldım. Beni motive eden şeyler kendime zayıflayınca giyebileceğim güzel şeyler almak bu dar pant olur croptop olur. Ona bakınca ben bunu şu an giyemem ama bunu giymek için her şeyimi veririm diyorsun. Ya da mesela bende şöyle oluyor o gün kaçamak yaptımmı beş gün toparlanamıyorum habire yarın başlarıma kayıyor o bu yüzden belki bir buçuk haftada bir kaçamak günü yapıyorum ama en sevdiğim şeyleri yiyorum gerekli olmadıkça yapmıyorum. O gün sağlıklı beslenmezsen spor yapmaya hevesinde kaçıyor nasıl olsa yedim yarın toparlarım diyorsun ama düzgün sağlıklı yediğinde bunu hemen avantaja dönüştürmeliyim zyaıflayabilirim diyorsun. İnstadan falan böyle güzel kız vücutlarına bak, özen videolar izle sporla ilgili herkes güzel vücutlu doğmuyor kii çoğumuz bunun için savaş veriyor seniin onlardan neyin eksik? hadi diyelim kilo verdin sanki yine çok yiyip almicaksın aynı kiloyu her şey akılda bitiyor sen önce o düzeni kendine oturt yoksa veripalama olayını daha çok yaşarsın verdiğinde bile ideal kilonda bile kendini frenle amaan zayıfladım nasıl olsa yiyim deme. ZAyıflayınca illaki tıka basa yediğin nadir zamanlar olcak. olmicak demiyorum ama sağlıklı yaşamı hayatında felsefe yapki bir kerede ver gitsin daha uğraşma verdikçe motivasyonun artacak zaten ve sakın olaki şu kiloya inersen bunları yicem deme o kiloya ulaştığında çok çok minik birşey ye hatta seni hedefinden saptırmicak birşey olsun o zaman başarılı olursun hayatına sporu sokarsan daha sıkı bir vücudun olur ve kilo alsanda daha az belli olmaya başlar unutmaki "Diyet kilonu, spor vücudunu değiştirir."

Giydigin kıyafetlerle vs. kilonu saklamak mı daha kolay? Yoksa kilo verip göbegini içeri çekmeden oturmak mı daha kolay? 2 hafta öncesine kadar 62 kiloydum, oturunca göbegim katlanıyodu her daim içeri çekiyodum, ama ya peki basenler 😀 Maalesef onlar çekilemiyo, 2 hafta gibi bir süreçte 5 kilo verdim, 56/57 arasıyım şu an . Hangisinin daha zor oldugunu düşününce takır takır gidiyo kilolar moralini bozma ve çikolata, bisküvi, şekerleme gibi şeyler tüketme. Saglıklı da diil nasılsa 😎