1.61 boy ve 66 kilo çok mu sizce?

Evet normalin çok az üstündeyim. 2 kilo versem normal kilolu olurum. Benim sadece basen problemim var ve ben öyle gerçekten şişman görünmüyorum. Çıtı pıtı değilim ama kötü de değilim. 60 olmak istiyorum zaten ama şimdi de kilolu/şişman olmuyor muyum değil mi?

Kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle ol. Sayıları kafana takma görüntüye bak. Ne zaman "böyle iyiymiş böyle kalabilirim" dersen o zaman senin için iyi. İdeal kiloyu söylemişler zaten arkadaşlar. Ama ideal kilo sayılarını çok aşırı buluyorum şahsen. Mesela bana bile 58-60 kilo diyorlar ama o zamanda çok zayıf oluyorum. Yüzüm bile çöküyor o yüzden sana tavsiyem tartıya değil aynaya bak :)

Diyorum ya sadece sıkıntım basen. Öyle aman aman kilom yok. Balık etli deniliyor ya gerçekten öyleyim ama :) ben çok memnun değilim ama çok da kötü görünmediğimin farkındayım. Sizce nasıl?😊 Bir de 55 olsam yüzüm mahvolacak. Zaten direkt yüzden gidiyor

O zaman biraz spor yapabilirsin basen için. Azda olsa en azından sağlığın açısından verirsen iyi olur.
Görsel olmadığı için fikrimi veremicem görseydim söylerdim :)

10-15 kilo dedi diye daha neler dedim çünkü ben 6 kilo vermek istiyorum sadece.