Süt boyu uzatır mı gerçekten büyüme çağında?

Bak istersen 24 Saat süt iç uzamaz 1-) Sıpor 2-) Beslenme 3-) Şekerli (gulukoz-furuktoz ve yapay tatlandırıcı...) 4-) Karbon hidrat dengesi! 5-) açma germe harketleri 6-) Uyku Düzeni ve en fazla 6 saat uyunması ben 4 saat 40dk uyurum ne olursa olsun hatta uykum geldiğinde bazen iğne ile parmağımın ucuna az bişey batırırım bu sayede sopa gibi oluyorum ama her zaman değil :P Haftada bir genellikle uykum olunca bambılları elime alır ve kan akışımı hızlandırırım çünkü kan hızlanınca uyku gider. iğne ile batırıncada hormonlar devreye girer ve acil sirenleri çaldığından bu yollada sabah sopa gibi olursun ama sabah açma germe+bambıl felan daha iyi :P kendime kızdığım sabahlar iğne tekniğini uyguluyrum. yukarıda ki maddelere dikkat et ve eğer bunları yapmak istemiyorsan kendini boşuna kasma çünkü yeterli sonuç almazsın!

Keci sütü ana sütüne en yakın süttür hatta şimdilerde eşek sütü çıktı ana sütüne en yakın süt olarak ama bulunmuyor şimdilik keçi sutu iç o uzatır biraz tadı değişik ama yararlı