Yeni aldığım rugan ayakkabı ayağımı vuruyor ne yapabilirim?

Hemen hemen aldığım tüm ayakkabıların arkası vuruyor. Daha önceki ayakkabımla inat ettim, acıya acıya giydim ama yok arkadaşlar alışmadı bile çözüm önerileriniz varsa lütfen yazın. Teşekkür ederimm.