Geçmişi düşünüp üzülmek , geleceği düşünüp kaygılanmak?

Şuanda yaşadığımı hissetmiyorum. Ya çok fazla geçmişi düşünüp üzülüyorum ya da geleceği düşünüp kaygılanıyorum. Ne yapmalı?
Geçmişi düşünüp üzülmek , geleceği düşünüp kaygılanmak?
Cevapla