G.tüm büyük yardım edin

g.tüm büyük arkadaşlar.eritmek istiyorum.ama erimiyor.saatlerce yürüyüş yapıyorum.özelliklede yokuş yukarı yürüyüş yapıyorum.belim, baldırlarım, bacaklarım eriyor sadece g.tüm erimiyor.ne yapmam lazım bi yardım edin
G.tüm büyük yardım edin
Cevapla