Doğal olamıyorum yardım!

Question

Sosyal bir insanım cesurumda ama insanlarla yüzyüze konuşurken iletişim sorunu yaşıyorum.Konuşurken kendimden rahatsız oluyorum bide karşımdakini düşünün.Ses tonumu, ifade gücümü zayıf buluyorum oysa gayet mantıklı fikirleri olan bir insanım ama yansıtamıyorum ve soğuk kendine güvensiz algılanıyorum.Ne yapmam lazım bu durumu düzeltmek için cevaplarınız için şimdiden teşekkürler..

alonso0606 · Accepted Answer

Öncelikle ifade yeteneğini ve kendine güvenini geliştirmen lazım bunun için öncelikle sakin olmalısın ve mimiklerin son derece yumuşak olmalı çok aşırıya kaçmadan hafif bir tebessümle sakin sakin konuşmalı ve rahat davranmalısın kendini ne kadar sıkarsan o kadar zorlanırsın unutmaki seni en iyi sen bilirsin başkalarının düşüncesinden çok senin kendi düşüncelerin önemli kasma kendini rahat bırak ve bence bol bol kitap oku sesli okumanda yarar var.

errayn · Accepted Answer

kendi içinde bambaşka bir dünyada dışarıya karşı mahçup ve soğuk bir tavır takınıyoruz,espiri bile yapmadan önce 2 dk düşünüyorum acaba gülünürmü yada hoş karşılanırmı diye ozamana kadarda konu başka yerlere gidebiliyor,böyle oluncada kendini soyutluyor insan ortamdan.çok eğlenceli yada komik bir olayı bile anlatırken içine ediyorum bu şekildede ikinci sınıf bir arkadaş olduğumu düşünüyorum kendi adıma.senide ençok ben anlıyorum :)

3nokta · Accepted Answer

Özgüven eksikliği sanırım.

Kimseyi gözünde büyütme, konuştuğun insanlarda şahane değiller o kadar. Herkesin küçük büyük kusuru var. Sen içinden geldiği gibi davran ve insanların senin hakkında ne düşündüklerini ne söylediklerini önemseme. Sana değer verren biri eğer bir sorun varsa zaten seni kırmadan söyleyecektir, aksi davranılıyorsa sana değer vermiyorlar demektir bu durumda da fikirleri mühim değildir.

sonkralice · Accepted Answer

bende cok dogalim, yaptigim dedigim hicbir seyi anormal bulmuyorum :( kafama ne geldiyse onu diyip öyle davraniyorum. basima sürekli bu yüzden is geliyor.

SevdalıBestekar · Answer

merak etme bu zamanla geçecek bir durum

bende eskiden öyleydim lise yıllarımda

ama sürekli insan iletişimi üzerine çalıştığım işlerde bu sorunu aştım

şimdi hangi ortam olursa olsun kendimi rahat ifade edebiliyorum

biraz daha girişken davran en bbaşta arkadaş ortamlarından başlayarak

on-numara · Answer

Güvensizlik hissini kendin yenmen gerek, diğer yandan konuşurken karşındakinin gözlerinin içine bakmayı dene. Rahatsız olduğun bir durumda aralıksız olarak gözlerinin içine bak, işe yarar.

Yanlış gözlem oluşturmaman için söyleme gereği hissettim, gizlerinin çok da açma. Gözlerinin açıklığı normal seviyede olsun.

Tabii hepsiyle beraber kitap oku, sözcük haznen artsın.

dananinkuyrugu · Answer

Anladığım kadarıyla konuşurken, kendi fikirlerinin kabul görmeyeceğini düşünüyorsun, bu da söyleyeceklerini daha pasif ifade etmene sebep oluyor... Doğru mu anladım seni?

mavişmusti · Answer

İnsanlar ne dusunurse dusunsun kendın oldugun gıbı olmalısın burda sıkıntı yok ama kendını ıfade edemıyorsan kitap okuyup kelıme dağicağını geliştirirsen faydası olcaktır .

leylimatemmm · Answer

sana öyle geliyor canım,herkes kendine göre bir insan,karşındakini gözünde bu kadar büyütme. her insanın farklı bir güzel yönü vardır,rahat olmaya çalış.

Peruwasa12 · Answer

Karşındaki ile muhabbetin iyiyse o kişinin yanında rahatsan zaten bu şekilde kasmazsın, yabancılarla konuşurkende biraz özgüven meselesi olcak karşımdaki benim en ufak hareketimden ne düşünür diye kafana takmıycaksın biraz rahat ol yani :)

kehanet-n · Answer

:D ayna karşında şiir okuma pratikleri yap öncelikle kendi ses tonuna alışman gerek

errayn · Answer

evet aynı bende senin gibiyim sanalda bülbül kesiliyorum  ve çok neşeliyim ama gerçek hayatta tam tersi napcaz biz ya :)

BlackkEagLe · Answer

benim de yaşadığım şeyler bunlar,kendini ifade edememek çok kötü bişey.. bu özgüven sorununu aşmak lazım önce heralde kendimiz kendimizi kabullenip sonra başkalarına kabul ettirmek gerek

Gizli Üye · Answer

Ne düşündüklerini falan takma sen sen ol girişken ol kasma kendini.

Uyeligimvar · Answer

Bu verdiĝin bilgiler sosyal fobi rahatsızlıĝını işaret ediyor ancak daha çok bilgi vermelisin?

EmrDnzl · Answer

Kitap oku kendine güvenin gelir

kartanem · Answer

Karşıdaki insanın gözlerine bakmakla başla işe

Gizli Üye · Answer

konuşurken yere bak suratına bakma milletin

Doğal olamıyorum yardım!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Doğal olamıyorum yardım!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!