Boy 1.56 kilo 39 ?

iki hafta filan sabah sekize kadar otur sonra yat uyu bol bol da türk kahvesi iç ben ygs dolayısıyla 5 kilo almısım bu arada benim boyum 1.67 kilo 60 idi şimdi 64 65 arasıyım ne yiyorsam kilo alamıyordum sabah 7de en az 1 ekmek 9 10 gibi yarım ekmekten fazla öglen 1 ekmek ikindin 3 gibi kek pogca türü akşam yemegini tıka başa yerim ve gece yatmadan önceden de atıştırırım biraz ama bu iki haftalık sürecte baya bir kilo almışım

ben çoçuklugumdan beri ekmek yerim ama hiç kilo aldıgımı b, lmem ama bu ygs sürecinde uykudan galiba ben kilo aldım

yş kaç bu arada?

aslında 3 sene içinde yine 5-10 kilo alabilirsin oda olmadı evlenince kesin alırsın hamilelik döneminden sonrada kilolarını rahat korursun . Ben cok nadir evlenipte zayıf kalmayı başaran bayan gördüm ablam hariç :)

takma kafana bukadar ya zamanı gelince alırsın :)

kalmazsın ya kendini bu kadar sıkma belkide stresten kilo alamıyorsun :) bu kadar gaz verdim birde evde kalırsan varya ozaman da beni ara :)

her şeyin hayırlısı ;)