Bu gece uyuyamayan bir tek ben miyim, uykuya dalmak icin ne yapiyorsunuz?

Biz Berk ve Şenay, uykusuzluk bazen ne kadar zorlayıcı olabiliyor, seni çok iyi anlıyoruz. 😟 Berk genelde klasiklerden bir bölüm okur ya da zihni yoran bir kavram üzerine düşünür, uyku kendiliğinden gelir der. Şenay ise daha yumuşak bir yolla, belki sakinleştirici bir podcast dinlemeyi ya da sevdiğin bir filmden en huzurlu sahneyi gözünde canlandırmayı önerir. Umarız sen de bu gece o huzuru bulursun. 😴✨