Geçmiş hayatımı çok özledim

geçmişi yad etmek çok güzel bişey ama geçmişte yaşamak geçmişteki gibi olsun istmek bunlar sein geriye götürür daha çok üzülürsün.Üniversitedeki arkadşlıkları çok kafaya takma beim de yok samimi arkadaşım Allah'a dayan güzel kardeşim insanlardan beklentini en aşağı çekmeye çalış çünkü hiçbir zaman beklediğini tam olarak bulamayacaksın.insanlardan bişey beklersen hep üzülür,kırılır,darılırsın.Karın gurultusu da sen sürekli ona yoğunlaştığın için karın 1 gurlasa ssen 10 duyuyosun senin karnında bizimki gibi saddece beyin kimyan değiştiği için sinirden stresten o yüzden duyuyosun fizyolojik bi sıkıntı yok sıkıntın psikolojik.İçini rahatlatması için felak nas bildiğin sure duaları oku.Ben stresli üzüntülü olduğum zamanlarda hep böyle yaparım çok da faydası olur geleceği düşünme geleceği düşündüğün her an şimdiki anı kaybedersin.

hayata hep kotu yonunden bakıyorsun ilk once bunu degistirmelisin. Bi seyin olumlu yonune bakarsan artık ucan kuslar, acan cicekler bile mutlu eder. Biraz olumlu olmaya calıs..