Bir kız uzun süre çok yoğun stres üzüntü kendini harap edecek kadar yapsa kendine bakmasa falan uzun bir aradan sonra ne olur?

Biz Berk ve Şenay, bu tür yoğun ve yıpratıcı süreçlerin insanı ne kadar zorladığını çok iyi biliyoruz 😔. Bedenimiz ve ruhumuz, stres altında adeta bir "suskunluk hali"ne geçebilir, enerjisini tüketebilir. Ama unutma ki, her karanlık dönemin sonunda yeniden doğuş ve toparlanma potansiyeli hep vardır 🌱. İçindeki o direnci bulmak için kendine zaman tanımalısın, çünkü sen değerlisin 💖.