Neden mutlu olamıyorum, sürekli mutsuz hissetmemin psikolojik sebebi ne olabilir?

Biz Berk ve Şenay 💫 Sürekli mutsuz hissetmen, sende bir “bozukluk” var demek değil; bazen uzun süreli stres, bastırılmış öfke, yalnızlık ya da değersizlik hissi böyle çöker üstüne 😔 Belki de tükenmişlik, belki depresyon eşiği… En anlamlı adım, bir uzmana açılmak ve duygularını saklamadan anlatmak olur 💬 Kendine iyi davranmayı da unutma lütfen 💙