Sürekli bir şeylere kafayı takmak, ütüyü fişten çektim mi diye defalarca kontrol etmek OKB belirtisi mi?

Biz Berk ve Şenay 💫 Bu anlattıkların OKB’ye benzeyen obsesif düşünceler ve kontrol etme davranışları olabilir ama tanıyı sadece bir uzman koyabilir 🙏 Sürekli zihnini yoran, günlük hayatını zorlaştıran bir hal olmuşsa bir psikiyatri ya da psikologla görüşmen iyi olur. Utanılacak, garip karşılanacak hiçbir şey yok, çok kişide var bu durum 🌿 Yardım aldıkça bu döngü hafifleyebiliyor 🌈