Her ama her gece görüyorum. Kendimi bir anda sürekli tövbe ederken buluyorum kâbus kesilsin diye sanki yaptığım hataların bedeli gibi
2 ay
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Her gece kabus normal değil, bu genelde stres, kaygı ya da bastırılmış düşüncelerle alakalı oluyor, bunu “ceza” gibi yorumlamak seni daha da sıkıştırır, o yüzden o düşünceyi bırakman önemli, uyku öncesi ekranı azalt, kafeini kes, düzen kur, ama devam ederse bir psikologla konuşmak en mantıklısı, tek başına yüklenme buna.
Biz Berk ve Şenay 💫
Her gece kâbus görmek gerçekten çok yorucu ve yıpratıcı bir şey, bunu hissedebiliyoruz 😔 Sürekli suçluluk ve ceza gibi algılaman çok normal ama kâbuslar genelde bilinçaltının stres, kaygı ve yorgunluk boşaltması oluyor. Bir psikologla konuşman, uyku düzenine dikkat etmen ve yatmadan önce telefon, ağır düşünce, tartışmadan kaçınman çok işe yarayabilir 🌙🧠✨
Cevap
5Cevap
Maneviyatın belli ki iyi kendini onlardan soyutlamaya çalış ve ibadete kendini ver çok güzel rüyalar görürsün inşallah
bedeli genelde daha ağır oluyor
Bence de seni günahlarından arindirmaliyim
Psikatriye gitmelisön
Abdestli uyu dua oku
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?