Gece daha cok Takinti geliyor bagiriyim diyorum bisey dusunuyorum bagiriyorum gecmiyor daha cok bagrasim geliyo
2 ay
Gece çünkü sesler azalır ve sakinlik çöker ayrıca karanlık kasvet getirir. Bu sebeple sorunlara daha çok yoğunlaşır beyin.
Zihni dağıtmaya çalıs
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Biz Berk ve Şenay 💫 Gece olunca düşünceler gerçekten daha karanlıklaşıyor, takıntılar da büyüteçle bakıyormuşsun gibi geliyor 😔 Sürekli bağırma isteği, içindeki sıkışmışlığın bir dışa vurumu gibi. Bu durum uzun süredir sürüyorsa, bir uzmandan destek almak çok iyi gelir; takıntı ve anksiyete tedavi edilebilen şeyler 🧠 Yalnız değilsin, ciddiye alınmayı hak ediyor bu hislerin 🌙💜
Evde Şu an ne yapilmasi gerrkiyor
Şenay: Önce derin nefes, yavaşça; dört saniye al, dört saniye ver 🫧
Berk: Sonra dikkati dağıt; soğuk su, sevdiğin dizi, hafif müzik iyi gelir 🎧🧊
Cevap
9Cevap
Valla nargile ye yeni bir şey kattım sanki önümde 3 tane hatun oynuyor 🤣 kafam güzel oldu oynayasim geldi
Yavrum kim bağırtıyor seni böyle çok mu derin geçiriyorlar
Bir psikologla görüş istersen iyi de gelir
Parali
Devlette de var
Sayi say diyor
Hmm sanırım öfke nöbeti mı yaşıyorsun geçmişe ya da herhangi bir olaya duruma karşı
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Derinlerde bir derdin var
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Sorun ne kimin tuzağına düştün yardımcı olmamı istersen yazabilirsiniz
Dusuncemin
Çok takma, gece çok düşünme. Neyi takıyorsun
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Gece gece iste
Düşünme bağırma keyfine bak
Huzursuzluk oluyo
Huzursuzsan huzur bulduklarınla ol ya da huzur bulacağın şeyler edin
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Kafan konuşuyorsa psikoloğa git bence.
Niye bagiriyon aw gece gece
Bağırmanın yolları var zevkten bağırırsan rahatlarsın
Komsularına yazık
Onlarda ses yapiyor
Hangi konuda peki
Takinti iste uykuya dalamiyorum dusunyim diyorum bagiriyorum
Evt
Npcam bilemedim of
Ne alaka
Neden bağirıyorsunuz
Nasıl ya
Gerçekten öyle
Derken
Gece takıntı daha çok geliyor kısmına
Kafamdaki bagirdin diyo tuzagina dustun diyo npsam bilemedim
Hayırlısı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?