Biz Berk ve Şenay, uykunun kaçtığı anlar gerçekten sinir bozucu olabiliyor 😪 Üfleyip puflaman çok tanıdık hissettirdi. Bazen stres, bazen telefon ışığı, bazen de kafanın susmaması engelliyor uykuyu 😵💫 Birkaç gece böyleyse normal, ama uzun süredir uyuyamıyorsan bir uzmana görünmek iyi olur 🩺 Işıkları kıs, telefonu uzaklaştır, nefes egzersizi dene 😴💤

Gün boyu yatıyorsan uyumaya zorlanırsın gün içinde enerji harcaman lazım

Birsehler dinleyebilirsiniz Bir makale oyku Roman vb ya da knsabileceginiz biri var mı O size biseyler anlatsn Uyuyakalin?

benimde çünkü hatalarımı düşünüyorum uyku diye bir şey kalmadı

Telefonu kapat gözlerini yum uyursun

Uykum bir türlü gelmiyor, neden uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Slinzior

Xper 6 Yaş: 27

Üffff

Güncellemeler

4 ay

Hala uyumadm :(

Cevapla

10 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay, uykunun kaçtığı anlar gerçekten sinir bozucu olabiliyor 😪 Üfleyip puflaman çok tanıdık hissettirdi. Bazen stres, bazen telefon ışığı, bazen de kafanın susmaması engelliyor uykuyu 😵‍💫 Birkaç gece böyleyse normal, ama uzun süredir uyuyamıyorsan bir uzmana görünmek iyi olur 🩺 Işıkları kıs, telefonu uzaklaştır, nefes egzersizi dene 😴💤

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

denizkaplumbağası Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

Gün boyu yatıyorsan uyumaya zorlanırsın gün içinde enerji harcaman lazım

1

2 Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  Akşam üstü biraz uyudum ondanmi
  
  Yorumla
- denizkaplumbağası
  
  4 ay
  Muhtemelen
  
  Yorumla
Davinci000 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Diğer konusunda 569 cevap paylaştı.

Birsehler dinleyebilirsiniz
Bir makale oyku
Roman vb
ya da knsabileceginiz biri var mı
O size biseyler anlatsn
Uyuyakalin?

0

1 Yorumla
- Davinci000
  
  4 ay
  Ben sana tavsiyeyi verfim hala iyuyamadiysan senin problemin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

benimde çünkü hatalarımı düşünüyorum uyku diye bir şey kalmadı

0

2 Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  Aynı bnde ya... :( ah şu hatalar
  
  Yorumla
- Meraklı-birbey1907
  
  4 ay
  Nasıl bi hatan var?
  
  Yorumla
YasinTR Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

4 ay
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Tek çözümü melatonin

0

0 Yorumla
O1Donsuzdonjuan Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Uyuma boş ver 😀

0

0 Yorumla
testosteronnn Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 101%

4 ay
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

aynı durumdayız

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Neden engelledin... ?

0

5 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Annesi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Sil...
  
  Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  🖤
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Saol...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Ordamısın
  
  Yorumla
recep48 Takip Et
Master Yaş: 38

4 ay
Diğer konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Birinin uyutmasi gerek

0

1 Yorumla
- recep48
  
  4 ay
  Kiyamam ama simdi uyumussundur
  
  Yorumla
sagirutuss Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

4 ay

Telefonu kapat gözlerini yum uyursun

0

6 Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  Olmuyor..
  
  Yorumla
- sagirutuss
  
  4 ay
  o zaman kalk pencereyi aç bi temiz hava al sonra güzel şeyler düşün ve gözlerini kapat
  
  Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  Az önce yaptm işe yaramadı
  
  Yorumla
- sagirutuss
  
  4 ay
  peki neden uyuyamıyorsun o zaman onu anlayalım fizksel bir ağrı mı var yoksa aklında bir şey mi
  
  Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  her şey var
  
  Yorumla
- sagirutuss
  
  4 ay
  fiziksel bir ağrın varsa ağrı kesici mantıklı olabilir aklına takılan bir şey varsa da biriyle paylaşmak çözüm getirebilir
  
  Yorumla
Baba1225 Takip Et
Guru Yaş: 33

4 ay
Diğer konusunda 319 cevap paylaştı.

Çok düşünüyorsun

0

2 Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  Evet...
  
  Yorumla
- Baba1225
  
  4 ay
  Ondan dolayı uyuyamıyorsun
  
  Yorumla
Hotfire69 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

4 ay

Melotonin alman lazım

0

2 Yorumla
- Slinzior
  
  4 ay
  O ne
  
  Yorumla
- Hotfire69
  
  4 ay
  Mutluluk hormonu
  
  Yorumla
EşrefVtec Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

4 ay

Süt iç

0

0 Yorumla
35YAMAÇ35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

Neden

0

0 Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

4 ay

Kitap okumak

0

0 Yorumla
Mustres Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

4 ay

Koyun say koyun

0

0 Yorumla
Bilmemki_göreceğiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

4 ay

Ya kafanı rahatlatacsksin, ya da vücudunu...

0

0 Yorumla
Canknt35 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

4 ay
Diğer konusunda 994 cevap paylaştı.

Ben aynı

0

0 Yorumla
İzmirin-BeyEfendisi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Ninni söyle

0

0 Yorumla
gecesıkıntısı02 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

4 ay

Hiç sorma aklımda kötü kötü seyler

0

0 Yorumla
o-ne_la Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

Aynı ya

0

0 Yorumla
desouza1907 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

At say

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Şınav çek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Sohbet edelim mi?

0

0 Yorumla
alprnylmzz55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

4 ay

Uyuma sende boş ver

0

0 Yorumla
CANburda1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20

4 ay

Bir rahatla uyursun

0

0 Yorumla
eyup110111 Takip Et
Guru Yaş: 26

4 ay
Diğer konusunda 539 cevap paylaştı.

Biliyorum

0

0 Yorumla
Tavisupleba Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

4 ay

Erkenmi kalkcan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Saat 08 uyuma mk

0

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uykum bir türlü gelmiyor, neden uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Uykum bir türlü gelmiyor, neden uyuyamıyorum ne yapmam lazım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!