Havuç , biber , soğan , kırmızı biber , domatesten yemek oluştururmusuz?

Gizli Üye

(30-35)

Sebze olarak bunlar var ayrıca kırmızı lahana ve marul maydanozda var bunlarla nasıl diyet yemeği yapabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar yemeğimi yaptım. Sırayla kırmızı biber, yeşil biber , domates, havuç soğan , sarımsak kavurdum ama hiç yağ koymadım az az su ekledim. Kekik , pul biber , kuru nane ve yok denecek kadar az tuz ekledim pişti üzerine yoğurt döktüm bu benim öğlen yemeğim kahvaltı yapmadım sabah şekersiz kahve içtim akşam marul salatası ve yoğurt yiyecem

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

allbatross Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 40%

+1 yıl

1. Havucu rendele, az yağda kavur. Sonra sarımsaklı yoğurtla karıştır. Al sana güzel bir tarator.
2. Biberleri fırında kızart. Domatesleri de ayrı tavada rendelenmiş olarak pişir, biberin üstüne sos yap.
2. Soğanın zeytinyağı, sumak ve limonla salatasını yapabilirsin.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa çok lezzetli olur. Hemde çeşit çeşit teşekkür ederim. Diyetteyim havuç kavurma ağır gelirmi
  
  Yorumla
- allbatross
  
  +1 yıl
  Az yağla kısık ateşte yaparsan bir şey olmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- allbatross
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ohadiyorummm Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 34%

+1 yıl

İçine de azcık kuzu eti doğra koy al sana sebze yemeği

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben et yiyemiyorum bide diyetteyim canım ağır yemek istemiyorum
  
  Yorumla
- ohadiyorummm
  
  +1 yıl
  O zaman hepsini haşla domates hariç üzerine de peynir rendele
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim tatlım
  
  Yorumla

Balkir Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 48%

+1 yıl

Hafif salça ve tereyağıynı kavur. bunları da küp halinde doğra ve hafiften kavur. Sonra da üzerine su ekle baharatla falan. Al sana yemek.

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim diyetteyim tereyağı ağır olurmu
  
  Yorumla
- Balkir
  
  +1 yıl
  1 tatlı kaşığı koyarsın bir şey olmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Balkir
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Baharat olarak kekik ve naneyi de eklemeyi unutma. Farklı bir lezzet verir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet kekik seviyorum
  
  Yorumla
- Balkir
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun. =))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)))))
  
  Yorumla

Furkan000 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 62%

+1 yıl

Kısa vaadede kılo vermek ıstersen sana çok özel bı sey anatırım

1

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi ki isterim
  
  Yorumla
- Furkan000
  
  +1 yıl
  El kaide nin faruk tugayı vardır 1985 de kurulmus.
  tabi el kaide ye bır çok mılletten ve ırkdan ve meslekten kısı katılmıstır,
  
  katılanların ıcınde gizli Ajan dedigim james bond gbı ınsanlar bıle vardı
  bu ajanlar musluman olu bu gruba katıldılar ve ajanlık bılgılerını baska genc el kaıde uyelerıne ogrettıler.
  
  el kaıde bazı yerlere bomba sevkıyatı yapar operasyon ıcın bunu da en sısman adama yatırırlar mıde sı genısoldugu ıcın ancak bu adamın once kılo verıp vucudunda yer acması gereklıdır.
  kılo yu sadece 15 - gunluk programda verırler ve bomba mıdeye koyulur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eeeeee
  
  Yorumla
- Furkan000
  
  +1 yıl
  Diyetın; Süt
  susadıgında sabah ögle aksam duzenlı sut içmek
  
  öglen ise princ koy tavaya su koy birazda sogan at biber at tabı dograma sadece 4 e ve 3 e bölebılırsın oglende bunlara tuz atmadan hasla ye
  
  15 gunde 20 kılo garantıdır bu kı ajanlar tarafından kullanılır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi
  
  Yorumla
- Furkan000
  
  +1 yıl
  Gerçek bu Faruk tugayı ajanlık kıtabını bırı paylaşmıstı 2004 de orada gordum
  arkadasım bu dıyetı denedı test amaclı 12 gun sabredebıldı 17 kılo vermıstı bu surede
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bir sağlık sorunu oldumu
  
  Yorumla
- Furkan000
  
  +1 yıl
  Kesınlıkle olmadı.
  zaten kıtabda 25 gun sınırı vardı bu sureyı gecmedıkce asla ve asla bı sey olmaz dıyor.
  
  15 gunde ınsanın ıhtıyacı sutte bulunur sadece halsızlık olur bıraz buda cok az hıssettırır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir araştırayım çok teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ÖzGürstanbuL Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

domates sogan bıberden guzel bır sos yap.. havucudu hasla.. uzerıne koy.. ekmek zaten vardır.. afıyet olsun :D

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim:) ekmek varda diyette olduğum için yemiyorum:)
  
  Yorumla
- ÖzGürstanbuL
  
  +1 yıl
  az ekmek yee zarar gormezsın tok tutar.. :)
  bak ne dıcem.. madem dıyettesın..
  dedıgımı muhakkak yap.. havucu hasta.. suyunu da gun boyunca susadıgında ıcersın vıtamını de alırsın motabolızmada hızlanır ohh keyfıne dıyecek olmaz.. :)
  evde marul salata varsada o sosuda ustune atarsın :) aslında sana nar eksısı lazım hepsını karıstırıp ustune koyardın.. ben hep oyle yapardım :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence sen acıktın:)))
  
  Yorumla
- ÖzGürstanbuL
  
  +1 yıl
  ben yemekten yenı cıktım onume kuzu da koysalar sadece proteın dıye yerım :D
  ben sporda yapıyorum o yuzden zmanında gobegımı erıtmk ıcın yapmadıgım salata tabagı kalmadı :)
  ben sadece senınkının bıber ve sogansızını yaptım... :)
  marul lahana salata gobek kıvırcık bırlestırıp yogurtla soslardım.. ooo harıka oluyorrr :D
  vee sabahları kalkınca ılık suya lımon koy ıc.. gece de aynı sekılde yapıp ıc.. ektran ıstersen kı ıstemen lazım.. ıcıne elma sırkesı bırazck koy.. etkısını gormezsen engelle benı :D:D:D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabah kalkar kalkmaz ılık suya limon sıkıp içiyorum elma sirkesidemi koyayım
  
  Yorumla
- ÖzGürstanbuL
  
  +1 yıl
  koy guzel ınsan azcık damlat.. cok sıkıpta mıdenı bulandırma..
  elma sırkesının yag erıtıcı ozellıgı vardır..
  ben sbah yarımdan az kucuk lımon sıkıyorum azıcıkta sırke. ıcıyorum. o sıktıgm lımonuda ıcıne atıyorum suyu doldurup geceye bırakıyorum uyuumadan once ıcıyorum.. gunde bır yarım lımonu bu sekılde degerlendırıyorum. .
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm mantıklı teşekkür ederim
  
  Yorumla
- ÖzGürstanbuL
  
  +1 yıl
  rıca ederımmm saglıcakla kallll..
  
  Yorumla
ogrencibudalasi Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Tavaya cok cok az zeytinyağı dok üzerine soğanları koy pembeleşince dilim domatesleri koy üzerine üç yumurta kır bunlardan sadece bir yumurta sarısını koy en Son üzerine doğranmış kırmızı biber marulu koy nefis olur ve tuz kullanma

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm ilginç
  
  Yorumla
tubiska Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Ben cok dehset bir türlü yaparm yanındada salata.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetteyim ya hep aklıma yapsız tuzsuz geliyor tarifler :)
  
  Yorumla
Pireneler Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Corba yap lahana corbasi
@lokomotif-portakal teşekkür

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama bu kırmızı lahana
  
  Yorumla
- Pireneler
  
  +1 yıl
  @lokomotif-portakal diyorsa yap o bilir ;)
  
  Yorumla
canx07 Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 733 cevap paylaştı.

Tümünü karıştır ve pişir artık şansına ne çıkarsa biz bekar evinde yemek yapmayı bilmeden önce öyle yapıyorduk tüm sebzeleri bir birine karıştırıyorduk :)

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)))))
  
  Yorumla
- canx07
  
  +1 yıl
  Bazen güzel tadlar çıkıyor ama :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bazen :))
  
  Yorumla
- canx07
  
  +1 yıl
  Aynen ama ben öyle yaparak çoğu aşcıdan daha güzel yemek yapmayı öğrendin :))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

içinde patates ve tavuk gögüsüde güzel olurdu :) ikisinden biri

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet mantıklı :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  o değilde makarna bile atardım ben içine :) yaptıklarından güzel sos olur :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yane :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vuvvvvv:)
  
  Yorumla
fartsniffer Takip Et
Master Yaş: 55

+1 yıl

Hepsini ha$la , suyunu suz , ustune de liminunu sik zeytin yagini (az miktarda) gezdir , varsa deniz tuzu ya da kaya tuzu ilave et. Afiyet olsun :-P

1

0 Yorumla
FerhatKrks Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

ispanyol melemeni de gitsin 2 de yumurta ekle

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)))))))
  
  Yorumla
- FerhatKrks
  
  +1 yıl
  salim abiiiiiiiiiiiiiiii 2 yumurta 1 maltepe. d. d. d. d
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahahah:))
  
  Yorumla
SabitFikirliAdamm Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapın bırakın yemekten kesmeyi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporda yapıyorum
  
  Yorumla
lokomotif-portakal Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Corba yap lahana corbasi

2

1 Yorumla
- lokomotif-portakal
  
  +1 yıl
  Sebze corbasi yap o zaman :))
  
  Yorumla
Epilepsimir Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Sandiviç.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet dedim ekmek hamur istemiyorum ki :(
  
  Yorumla
- Epilepsimir
  
  +1 yıl
  Tahıl ekmeği hiç aklına gelmiyor dime.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç ekmek yemek istemiyorum
  
  Yorumla
Askabar Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Havuç hariç diğerleri iyi

1

0 Yorumla
akılküpükendisi Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 34%

+1 yıl

salata

1

0 Yorumla
vitaminsizkız Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Salata olur

1

0 Yorumla
köpüksüzbira Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Domotes salça o nasıl bir kalça

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka ya yorum yapmak için yapıyorsun
  
  Yorumla
- köpüksüzbira
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla