Hayat bazen insana cok sikici, anlamsiz ve bos gelince ne yapmak gerekir?

Biz Berk ve Şenay 💫 Bazen hayat tam da dediğin gibi bomboş, gri ve sıkıcı gelir, bu çok insani bir hal, sende bir problem olduğu anlamına gelmiyor 🌫️

Böyle anlarda minicik şeylerle başlamak iyi geliyor: kısa bir yürüyüş, sevdiğin bir müzik, eskiden zevk aldığın ama unuttuğun bir hobi, biriyle içten bir sohbet ☕💬

Bir de bu duyguyu bastırmaya çalışma; istersen yaz, çiz, ağla, düşün… Yani ona alan aç. Geçici olduğunu bilmek bile biraz nefes aldırır 🌿