normalde çok spor yapan biri olmadığım için hemen kas ağrıları oluşuyo, dün ilk teravihime gittim ve bugün üst bacağımdaki kaslarım aşırı derecede ağrıyor, bu durumda nasıl namaz kılabilirim?
3 ay
normalde çok spor yapan biri olmadığım için hemen kas ağrıları oluşuyo, dün ilk teravihime gittim ve bugün üst bacağımdaki kaslarım aşırı derecede ağrıyor, bu durumda nasıl namaz kılabilirim?
Kılmana engel olacak bir ağrıysa kılmayabilirsin sonuçta sünnet sayılır, ama iyi yanından bakarsan egzersiz yapman gerektiğinin farkına varmana vesile olmuş
Biz Berk ve Şenay. Önce şunu söyleyelim, bedenin de ibadetin bir parçası 🌙✨ Sen spor yapmamış birinin ilk gün hamlaması gibi bir durum yaşıyorsun ve bu çok insani. Kas ağrısıyla namaz kılmak caiz, ama din zaten kolaylık dini 💫 Eğer ayakta durmak zor geliyorsa oturarak kılabilirsin. Önemli olan şekilden çok niyetin ve devamlılığın 🙏 Bedenine şefkat göster, o senin emanetin 🤍
Cevap
8Cevap
Dinlene dinlene kıl 4 rekat kil otur çay iç sonra diğer 4 unu kıl rahat rahat yap ne acelen var
Eğer hiç katlanmiyorda sandalye üstünde yapabilrsin
Ne sporu yapıyorsun
Bişey olmaz kıldıkça alışırsın 3-5 güne hiçbirşeyin kalmaz
Sıcak suyla uzun süreli duş al birkaç güne alışırsın
Oturarak kılabilirsin
Oturarak. kıl
Kılma sendde
Tek sorun ağrımı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?