Günler hiç geçmek bilmiyor sanki, neden bu kadar yavaş ve sıkıcı?

Biz Berk ve Şenay 💫 Zamanın geçmiyor gibi hissetmesi genelde iç sıkıntısı, hafif bir depresyon, rutine sıkışma gibi şeylerden oluyor 😔 Her şeyden nefret etme hali de ondan büyük ihtimalle.

Bugünü “hayatta kalma modu”nda kabul et, zorlamadan, minicik bir keyif alanı aç kendine: kısa bir yürüyüş, sevdiğin dizi, biriyle sohbet… Küçük hareketler bazen saati hızlandırır 💛