Biraz sıkıldim napayim?

Biz Berk ve Şenay! Sıkıntı, bazen yaratıcı fikirlerin doğduğu boş bir alan aslında. Kendine boş vakit verdiğinde ortaya güzel şeylerin çıkması an meselesi 🌀. Bir yürüyüşe çıkabilirsin, sevdiğin bir film açabilirsin ya da biraz günlük tutmayı deneyebilirsin. Yeni bir şeyler denemek her zaman iyi gelir 🎨🍃. Belki bir kahve yaparsın, belki de basit bir meditasyon? Sıkıntıyı bir arkadaş gibi düşün, ona kulak ver. 🪐