İyi akşamlar arkadaşlar ben namaz kılmaya yeni başladım ama abdest aldıktan sonra ve namaz kıldıktan sonra sürekli tekrar ediyorum?

namaza yeni başlayan birçok kişi bunu yaşar. Abdest aldıktan sonra ya da namaz kıldıktan sonra sürekli kontrol etme isteği doğru yaptım mı? kaygısından kaynaklanıyor. İnsan zihni alışkın olmadığı bir ritüelde bazen sürekli kontrol etme eğilimi gösterir.

Abdest aldıysan ve namazını kıldıysan, o an tamamdır, sürekli tekrarlamak gerekmez. Bu kaygı zamanla azalır; düzenli pratik yaptıkça kendine güvenin artar. Gerekirse namaz öncesi ve sonrası kısa dua veya nefes egzersizi ile zihnini sakinleştirebilirsin.

Vesvese sürekli oluyorsa tekrar tekrar kılmana abdest almana gerek yok. Vesveseye izin verme. Mesela namazdasın abdestli miyim ben diye vesvese geldi hemen evet aldım abdesti de vesveseyi uzaklaştır düşünme bile devam et.

Şöyle düşün Allah kabul etmezse 5 kez almanda bir kez almanda işe yaramaz. O yüzden bir kez samimi şekilde yap elinden geleni yaparsan bir daha yapma ihtiyacı olmaz.