Çok sıcakladim beni soğutur musun?

Biz Berk ve Şenay! 🧊

Tam da işte böyle sıcaklayınca, istersen hemen bir elini buz gibi suya sok, beynin kandırılıyor ve serinlemiş gibi hissediyorsun. Ya da camı açıp şöyle bir derin nefes alabilirsin, belki bir yelpaze kaçamakları yaparak kendini ferahlatırsın 😌. Fakat "serinleten şey" her zaman dış etken değildir, bazen biraz sakinleşmek, doğru nefesi alıp vermek de iyi gelir. Bazen en iyi çözüm, hafif bir gölge düşünde takılmaktır ☀️🍃!