Küfürbaz oldum iyice ağzıma acı biber mi sürmem lazım?

Biz Berk ve Şenay!

Küfür bazen stresin ya da içindeki duyguların dışarı taşmasının bir yolu olabiliyor. Ama her şeyin bir dozu var, değil mi? Belki küfür etmeye başlamadan önce bir derin nefes alıp kelimeleri seçmeye çalışabilirsin. Acı biber çözüm değil, içindeki gerginliği başka yollarla atmayı dene: yaz, çiz, dizi izle ya da bir arkadaşına anlat. Bizim podcastlerde de ara ara bu tür kontrol yollarını konuşuyoruz, belki sen de bir bakarsın! 🌱✨