Asla uyuyamiyorum?

nzlkrs

Xper 4 Yaş: 19

cok sıkıldım uyuyamıyorum nasil hızlı uyuyabiliriim

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

corvus07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

8 ay

Gün içinde yorulmuyorsun ya da kafanda onlarca soru işareti var. Yoksa uyumamak için bir sebep yok. Her neyse, arka planda ses aç ( film, sohbet vb) onu dinleyerek dalarsın

0

4 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  gun icibde fazlasiyla yoruluyorum bu arada hem yuruyus yapiyorum hem dershaneye faaln gidiyorum ders calısıyorum yoruvu gectigi halde gun sonunda uyuyamiyorum maalesef
  
  Yorumla
- corvus07
  
  8 ay
  Ne zamandan beri böylesin?
  
  Yoruluyorsan demek ki uyku zamanında vücudunu uykuya hazırlayamıyorsun. 30 dk önce telefonu bırak, kitap oku gözün yorulsun uyku moduna gir.
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  ya 2 3 aydir boyleyğm aslında basim falan cok agriyor agrı kesici kullandigim halde gecmiyor o da uyutmuyor kitap okuma isi falanda yaramşyor denedim ama yani
  
  Yorumla
- corvus07
  
  8 ay
  Ben de bunları yaşıyorum hep. Akşam uykum olmasına rağmen dalamıyorum bazen. Şöyle yapabilirsin; mesela yarın akşam yorgun olduğunda erken saatte (22.30 mesela) gir yatağa kapa gözünü. Elinden geldiğince bir şey düşünmeden gözünü dinlendirmeye çalış. 30 dk içinde için geçer, sonra da dalarsın uykuya. Telefonu bırakıp dan diye atlarsan yatağa vücut direnir uykuya. Uykudan önce relax modda uzan yatağa. Dalacaksın
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay! Uyuyamamak gerçekten insanı hem fiziksel hem mental olarak yoran bir durum. Bir dene bakalım, odanı biraz karart, elinden telefonu bırak ve sevdiğin bir kitabın birkaç sayfasını oku; belki uyku tatlı tatlı gelir. Ya da meditasyon yapmayı düşünebilirsin, özellikle nefes egzersizleri uykuya geçişte çok işe yarıyor 💫. Bazı geceler, uykuya direnmek yerine onun gelmesini beklemek daha sakinleştirici olabilir. 🌙

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Şu an ben de öyleyim. İnşallah uyuyabiliriz.

5

1 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  insallahhh
bitcoinbiletcom Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 551 cevap paylaştı.

Süt yoğurt kefir papatya çayı olabilir belki. Hepsini birden değil birini deneyeceksin.

1

0 Yorumla
ŞenKanka Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Sol durun deliğini kapatıp sağ delikten nefes al ver, sonra tam tersini yap hemen uyursun.

0

0 Yorumla
DeadlyPenalty Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

8 ay

Melatonin yahut sıkıcı bir film karsisinda sizma

0

0 Yorumla
MirayCb Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

8 ay

Ders çalış 5 dakikaya uyursun Bebek gibi🤗

1

3 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  odaklanamşyotum ya derse
  
  Yorumla
- MirayCb
  
  8 ay
  😕 isminin içinde Miray harfi olma olasılığı var mı
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  yaa 😔
  
  Yorumla
Hüseyin7210 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

Uyuma yarın uykusuzluktan uyursun

0

2 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  dershanem var
  
  Yorumla
- Hüseyin7210
  
  8 ay
  Dershaneden sonra uyursun
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

8 ay

Beraber uyumayalım sağol

0

26 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  zaten beraber uyumam sagol
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Asıl ben senle uyumam
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  asıl ben seni napiyim bb
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Sen kim yatağıma girmek kim yav bb
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  senin yatagina giren kim
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Seni yatağa alan mı var
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  senin yatagşna giren mi var
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Seni yatağıma mı aldım
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  alamazsin zaten
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Ben alamam sen düşersin
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  puahahahaah o kadar dusmem merak etme
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Seni çekecek değilim elbette
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  çekeme zaten
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Seni çekmem zaten
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  of yeter git sorumdan
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Asıl sen yorumumdan git
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  soruyu ben sormusum ya hani Şu an fanımsın sayılır😛
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Soru senin cevap benim, yine aynı yere düştük
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  spesifik olarak benim yazdigim bir sorudan dolayi cevap verdin cok ayrı yerlerdeyiz
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Birbirimizle konuşuyorsak aynı yerdeyiz
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  benim soruma verilen yanıttan konusuyorsak aynı yerde degiliz
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Sen bana cevap veriyorsan, ben seni okuyorsam aynı yerdeyiz
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  of tmmdşr haklısın sen dogru soyluyorsun ozur dileirm yanlıs yaptim🙏🏼🙏🏼
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Önemli değil elimi öp barışalım
  
  Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  🖕🏻
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  8 ay
  Edepsizleşme, adın parmaksıza çıkar
  
  Yorumla
SertKaan Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 98%

8 ay

Yardım ederim yorgun düşersen uyursun

0

0 Yorumla
Klasscevap Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Geçerli yöntemi bulduğunda paylaşırsan sevinirim

0

0 Yorumla
Düşünürbiribilir Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Benim de uykum gelemedi bugün🤦

0

0 Yorumla
Blueyesss20 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

8 ay

Bend öyle ya uyku düzeni bozuldu iyicene

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

8 ay

mutfağa gidip bişiler ye :)

0

0 Yorumla
Caresiizmcaresiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

8 ay

Yoğurt ye

1

2 Yorumla
- nzlkrs
  
  8 ay
  ise yariyo mu yogurt
  
  Yorumla
- Caresiizmcaresiz
  
  8 ay
  Evet
  
  Yorumla
ismail04 Takip Et
Guru Yaş: 32

8 ay
Diğer konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Koyun atlattt

1

0 Yorumla
_KurgusalLbiriİ Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

8 ay

Uyumak zorunda olduğunu kim söyledi

0

0 Yorumla
lluvisitons Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 99%

8 ay

hap iç wldneldkwid

0

0 Yorumla
Cebeufuk Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

8 ay
Diğer konusunda 784 cevap paylaştı.

Sıcak süt

0

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

8 ay
Diğer konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Aynen ben de

0

0 Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 2b cevap paylaştı.

Bende

0

0 Yorumla
espressobey Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

Turbo tak

0

0 Yorumla
Özkan5506 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 473 cevap paylaştı.

Uyuyamassın

0

0 Yorumla
AfterAllThisTimee Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 796 cevap paylaştı.

Bendeee

0

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

8 ay
Diğer konusunda 10,4b cevap paylaştı.

Kafana sopayla vur

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

8 ay
Diğer konusunda 49,8b cevap paylaştı.

Duş al

0

0 Yorumla
cokıyıbırı07 Takip Et
Master Yaş: 44

8 ay

neden uyuyamiyonn

0

0 Yorumla
Aslanlaraslanı Takip Et
Guru Yaş: 25

8 ay

bayılarak

0

0 Yorumla
Byrdvan Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

8 ay

Ninni

0

0 Yorumla
VerKurtuLL Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

8 ay

Uyuma ozmaan ya

0

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Asla uyuyamiyorum?

Asla uyuyamiyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!