Alkol çok içiyorum nasıl bırakmam lazım?

Alkol çok içiyorum her saniye sek viski bi saate 70 lik bitiriyorum içmeyince çok kötü oluyorum midem bulanıyor ayakta duramıyorum çok içince de kriz geçiriyorum napmam lazım bu döngü her saniye
Alkol çok içiyorum nasıl bırakmam lazım?
Cevapla