Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar oturarak çalıştığım bir işim var ve işim dışında da çok oturuyorum günde 15 saati geçiyor. 26 yaşındayım. Ciddi bir sağlık sorunu yaşar miyim acaba

Cevapla

İş Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wolfalpha182 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 423 cevap paylaştı.

Bir dahaki süreçlerde ciddi bir sağlık sorunu yaşayabilirsin bence spor yapmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısın ama öyle bir alışkanlık olmuş ki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Şu anda birçok insan bu durumda kalıyo mecburen. Düzenli egzersiz yapman lazımki kasların zayıflamasın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yürüyüş yapsam yeter sanırım. Göbekte çıktı otur otur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Aşşağıda birileri kardiyo felan yazmış o insanı çok yorar. Yürüyüş tabiki iyi ama her kası ayrı ayrı çalıştırmakta fayda var hafif tempolu vücudunu esnetip rahatlatıcak egzersizler daha mantıklı bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anladım araştırırım sağ ol Şınav, mekik gibi hareketler de eklenebilir sanırım
  
  Yorumla
ecooo62727 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Ya bir saat hiit kardiyo bile sırtlar seni öyle diyim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya da 1 saat yürüyüş yapmak mesela
  
  Yorumla
- ecooo62727
  
  1 yıl
  Yürüyüş neymiş hiitin yanında 6 katı faydası var araştır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yüksek yoğunluklu antrenman mı ilk kez duydum. Bu kadar hareketsiz birinin böyle bir çalişma yapması da sorun olmaz mı
  
  Yorumla
- ecooo62727
  
  1 yıl
  Enerjini atman lazım senin tamam zihnini çalıştırıyordun ama... İp atlamak, hiit en faydalı egzersizlerdir koşu bandında yürüyüp kendini yorma boşuna
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İp atlatamıyorum ya ama diğer antrenmanlara bakarım
  
  Yorumla
KisacaHido Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 95%

1 yıl

Kıçın düzleşir 😅

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ahahaha o kadar olsa sorun yok
  
  Yorumla
- KisacaHido
  
  1 yıl
  Yani o kadar oturu kalmak tabi sakıncalı boş zamanlarımda squad vs yap spor yap yoksa vücudun ham kalır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!