Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar oturarak çalıştığım bir işim var ve işim dışında da çok oturuyorum günde 15 saati geçiyor. 26 yaşındayım. Ciddi bir sağlık sorunu yaşar miyim acaba

Cevapla

İş Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wolfalpha182 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

10 ay
Diğer konusunda 417 cevap paylaştı.

Bir dahaki süreçlerde ciddi bir sağlık sorunu yaşayabilirsin bence spor yapmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Haklısın ama öyle bir alışkanlık olmuş ki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Şu anda birçok insan bu durumda kalıyo mecburen. Düzenli egzersiz yapman lazımki kasların zayıflamasın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Yürüyüş yapsam yeter sanırım. Göbekte çıktı otur otur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Aşşağıda birileri kardiyo felan yazmış o insanı çok yorar. Yürüyüş tabiki iyi ama her kası ayrı ayrı çalıştırmakta fayda var hafif tempolu vücudunu esnetip rahatlatıcak egzersizler daha mantıklı bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Anladım araştırırım sağ ol Şınav, mekik gibi hareketler de eklenebilir sanırım
  
  Yorumla
ecooo62727 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

10 ay

Ya bir saat hiit kardiyo bile sırtlar seni öyle diyim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Ya da 1 saat yürüyüş yapmak mesela
  
  Yorumla
- ecooo62727
  
  10 ay
  Yürüyüş neymiş hiitin yanında 6 katı faydası var araştır
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Yüksek yoğunluklu antrenman mı ilk kez duydum. Bu kadar hareketsiz birinin böyle bir çalişma yapması da sorun olmaz mı
  
  Yorumla
- ecooo62727
  
  10 ay
  Enerjini atman lazım senin tamam zihnini çalıştırıyordun ama... İp atlamak, hiit en faydalı egzersizlerdir koşu bandında yürüyüp kendini yorma boşuna
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  İp atlatamıyorum ya ama diğer antrenmanlara bakarım
  
  Yorumla
KisacaHido Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 94%

10 ay

Kıçın düzleşir 😅

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Ahahaha o kadar olsa sorun yok
  
  Yorumla
- KisacaHido
  
  10 ay
  Yani o kadar oturu kalmak tabi sakıncalı boş zamanlarımda squad vs yap spor yap yoksa vücudun ham kalır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Günde 15 saatten fazla oturuyorum ne sorun olabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!