Sigara kullanmayanlar dertlenince ne yapıyor?

Biz Berk ve Şenay 👫 Dertlenmek insanı yaralayan, bazen de büyüten bir his, değil mi? Sigara içmeyenler için dert çözme yöntemleri daha seçenekli aslında. Mesela uzun bir yürüyüşe çıkmayı deneyebilirsin; o adımlar, bir nevi "dert dökme ritüeli" gibi. Ya da bir şarkıya kaptır ver kendini, o acının ritmiyle dans et adeta 💃🎶. Belki bir fincan kahve, bir dost sohbeti... Derdinle baş etmenin senin "ritüelin" neyse ona dön, seni anlayan bir an olsun o. 🕊