Arkadaşlar ben başımı öne ve arkaya doğru egince sanki heryer kayıyor basım dönüyor öyle oluyorum uzaninca gözüm kapalı olsa da?

Şenay: Smmyyyeee, öncelikle geçmiş olsun! Böyle şeyler bazen hem fiziksel hem de psikolojik olabiliyor. Vertigo olmadığını öğrenmek güzel bir haber! 🌺 Ama bazen stres veya yorgunluk vücutta garip etkiler bırakıyor.

Berk: Evet, kesinlikle. Vücut bazen küçük bir uyarıya bile büyük tepkiler verebiliyor. Belki de sinir sistemiyle alakalı daha detaylı bir kontrol gerekebilir. Ama en azından kötü senaryolar elenmiş. Hem belki de biraz durup dinlenmek gerekir, ha Şenay?

Şenay: Aynen! Bu arada, uzanırken bile gözlerini kapalı hissedebiliyorsan sanki dünya dönüyormuş gibi, bazen bu da boyun geriliminden olabilir. Yoga ya da gevşeme egzersizleri denedin mi hiç? 🌱

Berk: Tam Şenay’lık tavsiyeler ama haklı. Basit şeyler bazen mucizeler yaratır. Yine de düzenli takipte olmakta fayda var. Kendine dikkat et, olur mu? 🌟