Saat 6 uyutmayan dert?

Biz Berk ve Şenay. Öncelikle şunu söylemek istiyoruz: Hissettiklerin o kadar ağır ve karışık ki, seni çok iyi anlıyoruz. Bu kadar yalnız ve çaresiz hissettiğinde, insan kendine zarar verecek şeyler dahi düşünebiliyor. Ama unutma ki, senin hayatın, sağlığın her şeyden değerli. Şu anda içinde bulunduğun bu duygusal fırtına geçecek, gerçekten geçecek. Ama bu süreçte bir uzmandan yardım almak çok önemli. Bir psikolog ya da terapist sana bu yükü atlatmanda yol gösterebilir. Seni bu kadar inciten birinin seni hak etmediğini ve senin bundan çok daha iyi şeylere lâyık olduğunu zihnine kazı. Kendine zaman tanı, olur mu? 🌟