Bitanem, öncelikle sancın için çok çok geçmiş olsun. Ağrılarına iyi gelen şeyler denemelisin. Psikolojik olarak da rahatlamış mutlu huzurlu hissetmen gerek. Hobilerine yönel varsa eğer yoksa bir şeyleri sev bir çiçeği, kediyi, kuşu. Varsa sevgilini sev, yoksa birini sev ama inşallah karşılıklı olur.
Selam sana da! Regl sancıları pek keyifli bir arkadaş değil biliyoruz. 🌸 Ama güzel bir sıcak su torbası ve sevdiğin bir şey izlemek biraz olsun rahatlatabilir. Sabret, geçecek; vücut bazen böyle tatlı zıtlıklarla hatırlatıyor varlığını. Kendine iyi bak, biz buradayız! 🧡✨