Delirme korkusu?

Arkadaşlar dalga geçmeden cevap verin lütfen çünkü ben düşünmekten kafayı yicem şizofren hastalığına takmıştım belirtilerini falan okudum ondan sonra resmen halüsinasyon bile gördüm sonra işte gerçekle hayal ayırt edemezler yazıyor işte bende gecen gün çarşıya çıktım geldim ama ya şu an evde değilsem ya bir daha tek dışarı çıkınca geri gelemezsem her şeyi unutursam falan oldu iki gündür çıkamıyorum bu durumdan 20 yaşındayım daha nolur dalga geçmeden böyle bir şey yaşayıp kurtulan varsa yazabilir mi deliriyorum ya da deliricem diye çok korkuyorum